Všeobecné

Inovatívna maska ​​na spánok využíva technológiu svetla na to, aby vás poslala spať


Máločo je sladšie, ako keď si po vyčerpávajúcom dni dáte hlavu na vankúš a idete rovno spať. Život však často stojí v ceste dobrej noci odpočinku. „Naliehavé“ textové správy, videá z YouTube, závodné mysle, hlasní susedia, nevyhnutné jasné svetlá - to všetko môže prerušiť spánkové návyky. Nedostatok spánku vedie u mnohých na druhý deň ráno k mrzutým postojom a zahmlenému mozgu.

Spánkové masky ponúkajú riešenie jasných svetiel a pomáhajú vyladiť svet. Tieto hodvábne spánkové masky však často počas noci skĺzavajú z tváre alebo zle fungujú pri blokovaní svetla.

Zadajte Philippe Genereux, vývojára produktov, a jeho tím v spoločnosti Sound Oasis. Genereux strávil posledných niekoľko rokov štúdiom spánku a vytváraním produktov, ktoré pomáhajú ľuďom lepšie spať. Vyvinuli niekoľko spánkových masiek, ktoré nositeľov uspávajú pomocou svetelnej technológie.

„Máme veľa skúseností s tým, ako pomáhať ľuďom ísť spať, a pomáhať ľuďom pri prebúdzaní,“ uviedol Genereux. „Nasmerujeme našu technológiu, od zvukových prístrojov až po spánkové masky, do toho, aké funkcie by sme chceli sami používať.“

Jednou z najpozoruhodnejších položiek je inteligentná maska ​​na spánok Illumy od Sound Oasis. Ľahko použiteľné zariadenie uspáva používateľov matným červeným svetlom. Potom používateľov jemne prebudí žiariacim modrým svetlom. Prečo červené a modré svetlá? Tím Sound Oasis spolupracoval s odborníkmi na spánok z NASA na replikácii podobnej technológie, ktorú astronauti používajú na udržiavanie svojich denných rytmov. Iný výskum porovnáva modrú s východom slnka a červené tóny s postupným západom slnka.

Namiesto použitia pripojenia Bluetooth sa program Illumy programuje pomocou zvukových tónov zo zariadenia. Genereux poznamenal, že tóny sú prístupnejšie ako Bluetooth alebo iné pripojenia. Illumy má malý mikroprocesor, zvukový zosilňovač a mikrofón. (Spoločnosť venovala celý blogový príspevok s vysvetlením logistiky za zvukovými tónmi a spôsobu, akým do náhlavnej súpravy vložili malý hysterézny obvod.)

Genereux uviedol, že sa pôvodne venoval leteckému inžinierstvu, ale vždy mal vášeň pre výskumný vývoj. Takže získal magisterský titul v odbore aplikovaný výskum na Carleton University a dostal sa do oblasti výskumu.

„Bolo to z veľkej časti lekárske a nebolo to skutočne mojou vášňou, ale vzal som tento druh výskumu a záujem o základnú vedu a vložil som ho do vývoja produktov,“ povedal Genereux Zaujímavé inžinierstvo. Genereux sa spojil s kolegom z malého startupu, ktorý zdieľal kancelársky priestor s Headwaters R&D. Genereux sa nakoniec ocitol v tíme Headwaters a Sound Oasis.

Spoločnosť sa špecializuje na technológie určené na upokojenie - všetko od zvukových strojov, prístrojov na liečbu tinnitu a spánkových masiek.

A áno, posádka Sound Oasis určite testuje svoje vlastné produkty.

„Na každú vyrobenú masku sme mali okolo 15 alebo 20, ktoré sme prešli po kancelárii a každý to hodnotí. Povedia nám presne, čo funguje a čo nie, a tak prišli niektoré z našich najlepších nápadov von, “povedal Genereux.

Uvedenie masky na test

Po rozhovore s Genereux som zistil, že mám skorú verziu terapeutickej masky spoločnosti Glo to Sleep - GTS 1000. Očakával som objemný headset typu VR. Genereux pripustil, že je ťažké dosiahnuť, aby masky na obrázkoch vyzerali menej objemne. Keď som však otvoril krabicu, vytiahol som jednoduchú masku, ktorá bola prekvapivo ľahká. To nebolo ďaleko od podpisovej masky spánku Holly Golightlyovej. Pena je mäkká, ale nevädne; zatiaľ nestratila svoj tvar.

Vedel som, že maska ​​má svetelný prvok, ale nevidel som žiadne bláznivé tlačidlá ani hardvér. Pokyny pre GTS 1000 boli jednoduché. Jednoducho som 60 sekúnd držal interiér pri zdroji svetla. Potom som vyskočil na masku a zameral sa na matné svetlo.

Ako niekomu, kto často cestuje, mi nie sú cudzie ani spánkové masky. Ten účinne zablokoval svetlo. Bál som sa, že ma budú rozptyľovať matné modré svetlá, ale skutočne mi pomohli zamerať môj mozog na niečo iné ako náhodné myšlienky.

A podľa Genereuxa je to najlepšia časť jeho výskumu a inžinierstva.

"Neustále dostávame správy od pracovníkov tretej zmeny. Pracujú dlhé noci, skúšajú spánkové masky a sú tak radi, že konečne majú niečo, čo neruší ich partnerov," uviedol. „Získanie tohto druhu spätnej väzby je pekné.“

Navštívte webovú stránku Sound Oasis, kde nájdete ďalšie informácie týkajúce sa spánkových masiek a ďalších produktov spojených so spánkom.


Pozri si video: Joga Nidra. Jogový spánok (Január 2022).